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Planning des cours 2010 2011

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LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

10H

10H45

PILATES

STRETCH

FAC

RELAXATION
DIRIGEE

PILATES

10h30

10h30

TAI
CHI
CHUAN

AFRO
GYM

12H30

13H15

ABDOS
STRETCH

RENFORCEMENT
MUSCULAIRE

RENFORCEMENT
MUSCULAIRE

FAC

18h

18h45

PILATES

LIA

RENFORCEMENT
MUSCULAIRE

BIKE
Débutants

FAC

18h45

19h30

FAC

STEP

BIKE

19h

BIKE

ZUMBA

19h30

20h15

BIKE

BIKE
Débutants

STEP
Débutants

19h40

ZUMBA

20h15

20h30

ZUMBA

Gym Douce
Posturale

21h

ZUMBA

 

MASSAGE RELAXATION

les séances de Relaxation CARPE DIEM Bulle de zen ont lieu sur RDVs

du lundi au dimanche

tél 05 65 40 02 08

Relaxation aux huiles (californien/suédois) (sur table)

Shiatsu (pression des mains et digipressions) (au sol, habillé)

Amma assis (sur chaise de massage, habillé)

Relaxation Thaï (par pression des mains, étirements) (au sol, habillé)

Venez profitez d’un pur moment de détente !

avec des protocoles de 15' à 1h, selon la technique choisie

à des prix sympas allant de 12€ à 45€

Esthéticienne

Complétez votre activité sport/ détente au Club Sports l'Aiguille

par une séance de soins :

Soins du corps

Soins visage

Beauté mains & pieds

Epilations

Sur rendez-vous du Lundi au Samedi : Appelez-nous au 05 65 40 02 08

Comme pour les massages de relaxation, les prix gardent  un cachet "Club Sports l'Aiguille" !